渋谷の整体　Glanz　骨セラピー　オーナー廣島です。

今回は時短美容について。

化粧水や乳液を顔につけない方っていらっしゃいますか？？

多くの方が自分の顔に最も接している時間かと思いますが

その時にどう化粧水をぬっていますか？

首にはたくさんの筋肉がついていて、フェイスライン~鎖骨についている筋肉が首の横しわだったり肩こりの原因となることがあります。

美容ではリンパという言い方をしますが
私は筋肉を緩ませるという意味で、筋肉に沿って乳液をつけながら、流す、という作業をします。

わざわざ、新しいことをするのではなく
普段の動作を
 よりよい動作に変えてあげることが大切です。