体の事

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渋谷 出張 整体 Glanz 骨セラピーから <水毒症の改善方>


水毒症の改善法

 

水毒症は体内の水分で体が冷えることが原因で起こる症状です。

 

余剰な水分のせいだからといって、水分を摂ることを控えるのとは違います。

 

冷たい水ではなく、常温や温かい飲み物を摂るようにするのです。

 

また、体を冷やす夏野菜の摂り過ぎにも注意しましょう。

根菜類で内臓から温めるとよいでしょう。

Glanz 骨セラピー

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