体の事

体の事詳細

渋谷 整体 出張 Glanz から <スマホの普及で肩こり急増!!⑤>


肩こりにならない正しいスマホの使い方

 

<電車やバスなど、揺れている状況では操作しない>

 

電車・バスなどの動いている状況でのスマホの操作は、できるだけ控えるようにしましょう。

 

振動で揺れる画面の中にある文字を追うという動作は、意識していなくても目に大きな負担がかかっています。

 

これが肩こりにつながります。

 

どうしてもスマホを見たい時は、停車時にチェックするようにしてください。

Glanz 骨セラピー

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