体の事

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渋谷 整体 出張 Glanz から <パソコンで肩こり急増!!⑧>


<ディスプレイの明るさを変える>

 

パソコンを使用する時のディスプレイの明るさも肩こりに大きく関係しています。

 

これは、ディスプレイの明るさと部屋の明るさが合っていないと、目が疲れやすくなるためです。

 

一般的に購入時のディスプレイは明るすぎる設定になっているため、室内と画面の明るさが同じくらいになるよう調節します。

 

また、ディスプレイに照明の光が反射する場合は、パソコンや照明の場所を変えたり、反射を防ぐフィルムを貼るなどして対応してください。

Glanz 骨セラピー

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