体の事

体の事詳細

神泉駅から徒歩5分 渋谷の整体Glanz から<寒さからくる肩こり>


寒いところに長い時間いたとき、また冷たい風に長い時間当たっていたりすると、全身の筋肉は緊張し、疲れ切ってしまいます。

 

 色々な理由で首から肩の周りを冷やすことは、肩こりにつながります。

 

これは、人が自分の命を守ろうとする反応に由来しています。

 

例えば

マイナス40度の冷凍庫の中に自分が入ったとしたら?

 

・脚はピタリとくっつけて膝をすり合わせるように動かす。

・片足をもう片方の足の上で擦るように動かす。

・両腕は自分自身を抱きしめるように組んで、首が見えなくなる位に肩を持ち上げ、顎を引いて下を向いている

 

人間の体温は、主に筋肉で作り出す熱を血液が全身へ運ぶことで維持されています。

 

寒いところに長時間いると、無意識に身震いしますが、

これは全身の筋肉を収縮させて体温を作り出しているからなのです。

 

 

Glanz 骨セラピー

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