うつ病の方は、必ず体のどこかの筋肉が硬く緊張していて、

数か月間～数十年間といった長い間、緊張し続けていることが多いです。

長年うつ病の治療をしてきても治らない方は、この筋肉の緊張する原理を知り、その対策を行うのも治るのに重要な方法です。

①　感情を抑え込むことで筋肉が緊張し、それが過剰になるとうつ病になります。

運動するの筋肉の緊張と感情を抑え込むときの筋肉の緊張の違いは何でしょうか？

運動するときの筋肉は、実は筋肉が硬くなったり柔らかくなったりと、伸び縮みしています。

緊張と弛緩（ゆるむこと）を繰り返すのは血液やリンパ液、そして東洋医学でいう気（エネルギー）の流れもよくなり心身の健康にとてもいいことです。

しかし、感情を抑え込む筋肉の緊張は、運動と違い緩まずに緊張し続け脳も緊張させてしまいます。

この脳の緊張は

うつ病が治るのに必要な心身のリラックスを妨げる為に治りにくくなってしまうのです。

筋肉の緊張と体のゆがみ。そしてうつ病

体を支えているのは骨と筋肉。そのため、筋肉が緊張する⇒体がゆがみだし⇒頭蓋骨もゆがみだします。

頭蓋骨のゆがみは

脳の機能を低下させ、うつ病になりやすくなります。

そして、Glanzは

背骨1つ1つの可動域をだし、さらに歪みをとり

可動域を出すことにより神経の圧迫をなくします。

最後にオプションでAROMAマッサージをしてリラックスをする。

こういった流れで施術を行います。