正しい歩き方を知りたい!! そんな要望が多かったので 普段の靴を用いて、実際にマンツーマンの質の高いウォーキングコースになります。 御予約方法は mitsuraku […]
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2018.04.27
ヒップアップ・歩き肩 Glanz 松濤店 神山町からも近いです♪
こんばんは。Glanz廣島です。 夏に向けてメリハリボディを手に入れたいですよね! 手に入れましょう!! 外人さんみたいなぷっりとしたお尻憧れますよね!! でもジムに行く時間が、、、でも筋トレしんどいし、、、 そんな方は […]
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2018.04.27
肩こり解消ストレッチ (肩に力が入りやすい人へ)Glanz 松濤サロン
Glanz 廣島です。 本日は頑張らないでストレッチをお伝えします。 実際に当サロンにくるお客様にお伝えしている内容となります。 1 横になります*その時枕は、肩の高さと同じくらい(なければタオルで量増ししてください)2 […]
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2018.04.27
Glanz廣島です 夏に向けてメリハリボディを手に入れたい人は必見!! 今回はくびれ編です。 これは、左側だけたったの3分オイルマッサージしただけです。 さて、このやり方を、みなさんにもお伝えします^^ まずポイント1股 […]
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2018.03.30
こんにちは!Glanz 勝山です^^ すっかり暖かくなり、桜も満開を迎えました!皆さま、いかがお過ごしでしょうか? この時期は気持ちがわくわくする一方、お鼻がむずむずしている方も多いと思います。 そこで、今回は 【花粉症 […]
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2018.02.05
◆2月イベント◆ 《肩こり解消を望む方々へ》1カ月集中肩こり改善
◆2月イベント◆ 《肩こり解消を望む方々へ》1カ月集中肩こり改善 内容 ストレッチ30分&自力整体30分 <ネット予約> www.peakmanager.com/online/ind […]
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2018.01.08
脚の太さが気になる方へ こんばんは。骨セラピー 専門店 Glanz 渋谷店の廣島です。 脚の太さが気になる方必見です。 さあ 細くする方法を知りたいですよね? その前に なぜ今の […]
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2018.01.06
あけましておめでとうございます。 本年も皆様の御健康増進・維持のお手伝いが出来れば光栄に思います。 ✨自力整体 1月予定✨ ★勝山に続き、小林先生が入りました^^そして土日も開催✨   […]
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2018.01.06
どこを痛めたよりも、どの動きで痛めたかが大切Glanz 渋谷・銀座店(廣島)
当サロンは 身体の制限を外し 動かしやすい状態に戻します。 そのあと、どの動きで痛みが出たのか 原因を探り痛みの出にくい身体を一緒に作って行きます 自力整体(担当:勝山or林)で予約 &nbs […]
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2018.01.06
足首がゆがんでいる人が、ほぼ。と言っていいほどです。 下がゆがんでいることで骨盤のずれや、首への負担につながるってこと、しってますか? 痛みの出ている箇所へ意識が向きやすいですが、まずは歩き方から見直してみませんか? & […]
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2018.01.06
皆さんに正しい座り方をお聞きしても、うーん。もう一歩。って感じの方が多いです。 自力整体(担当:勝山or林)で予約 ▼予約はこちらから▼ www.peakmanager.com/ […]
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2018.01.06
痛みがでてる箇所が悪いとこ、ずれてるところ、張ってるところ! それは、間違っているかも、、?! どこが原因でその痛みがでているか。 それが大切 自力整体(スタッフ:勝山or林)で予約 ▼予約は […]
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2018.01.06
足首は産まれた時からずれてます。 ずれてる土台(足裏・足首)の上にただしい骨盤ってのるでしょうか? ずれてる骨盤の上にただしい頭がのるでしょうか? ▼予約はこちらから▼ www.peakmanager.co […]
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2018.01.06
靴を買えるタイミング、、、 『かかとが減ってきて貧乏くさいから買い換えよう』 『歩きづらくなってきたから買い換えよう』 案外のんきに構えていて、ずるずる靴底の擦り減った靴を履き続けている人も多いかと思います。 それは靴底 […]
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2017.12.30
平素は格別のご高配を賜り、誠にありがとうございます。 年末年始の休業期間について、以下お知らせ致します。 ご不便をおかけいたしますが、何卒ご了承いただきますようお願い申し上げます。 休業期間:2017年12 […]
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2017.12.10
✨自力整体 12月予定✨ ★勝山に続き、小林先生が入りました^^そして土日も開催✨ ★勝山の自力整体のみ、リアライン・コア導入しました✨ ✨日程 ✨ 1 金 12-15時 (勝) […]
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2017.11.21
体の歪みを矯正!美しい姿勢を保つ秘訣★ Glanz 渋谷店 廣島
当サロンでは、施術を受けることよりも 施術を通して『自分の身体の状態をしって頂く・また正しい姿勢の取り方をしておく』事の大切さをお伝えしております。 ただしく立ってください・座ってくださいというと3割ぐらいのお客様が正し […]
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2017.11.11
トレーニングしている!でも大好きなお菓子が我慢できない!!人はグミを!!
トレーニングしている人は、食事制限している方が多くと思いますが たまに甘いもの食べたくなりますよね?? お菓子は脂質が多く 筋肉にとってあまりいい影響がありません。 そこで コン […]
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2017.10.30
★自力整体 11月の予定 ★ 自力整体ってなに? っとよく聞かれるので、ご紹介します♪ ☑ 座る姿勢のポイント ☑ キーボードを打つ時の腕の使い方 ☑ 疲れない目の使い方 ☑ オフィスでできるストレッチ ☑ […]
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2017.10.14
渋谷の整体 Glanz 骨セラピー オーナー廣島です。 今回は時短美容について。 化粧水や乳液を顔につけない方っていらっしゃいますか?? 多くの方が自分の顔に最も接している時間かと思いますが その時にどう化粧水をぬってい […]